本来の健康美で生きる≪食事カレッジ4ヶ月食材キッド付き≫

自分を大切にする≪日々の食を学ぶ≫

≪自然と調和して内面から輝く≫
ナチュラルなライフスタイルを通じて
日々の幸せと豊かさ、本来の軽やかさや
健やかさを感じられる食を学ぶ
実践・体感型の講座です。

心身を癒し、免疫力や自己治癒力を高め
健康美を保つための食スタイルや
在り方を自然に身につけていただけます。

日々の食事と心身との繋がりを
しっかり［体感］していただくことが
ご自身を深く理解し、ご自身を大切にする
ポイントとなります。

その感覚が研ぎ澄まされていくことで
心身の変化に気づきやすくなり、今何を
すればいいのかが、分かりやすくなります。

また、年齢を重ねることに対しても
前向きに捉えられるようになっていきます。

速やかに心身を整えていただくために
食材や調味料などの【スターターキッド】も
あらかじめご用意いたします。

※すでにお持ちの方は事前にお問合せを
　お願い致します。

多くの食材の中から、価値のある本物を
使っていただくことで、本来の味覚も
いち早く研ぎ澄まされることと思います。

食材キッドは、おひとりおひとりに
合わせたものをお届けいたします。

🌿この講座はこんな方におすすめです🌿

◆いつまでも輝いていたい方
◆心と身体を整えたい方
◆不調を癒したい方
◆薬に頼らない生き方を実践されたい方
◆健やかに年齢を重ねたい方
◆無理なく自然にウエイトコントロールしたい方
◆自分自身を大切にしたい方

🌿カレッジの内容🌿

①講座(３時間×４回)　日程調整可。

②個人セッション(３か月間、1回６０分×４回まで)
　自由に受けていただけます。

④LINEでのサポート(１年間)
　生活の中で感じる疑問点などに
　可能なかぎりお応えいたします。

ご質問・お問合せはこちらから

https://ws.formzu.net/dist/S193234614/

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講師：島津の経験と思うこと

私は２０１１年４８歳の頃に人生最大の
不調を経験しました。

この頃、便秘や肩こり、腰痛、膝痛など
様々なカラダの痛みをはじめ、目や歯ぐき
など粘膜の不調、肌の不調(ステロイドの
副作用)など、数々の身体の炎症による不調
や年齢を感じさせる更年期症状などが
とめどなく押し寄せました。

それ以前も、自分なりには気を使っていて
健康情報には敏感なほうで、実践もそれなり
にしていたのにも関わらずでした。

ある程度年齢を重ね、４０代～５０代に
なる頃には、大小関わらず誰しもが、
心身から排出・浄化できないものが
溢れ出す時期なのではないかと感じます。

どんな方でも、いつかは人生の中で
大なり小なり、浄化(禊ぎ)が必要な時期を
通り過ぎるのだと思います。

これまで、様々な食事法を経験し
ハーブやアロマテラピーをなど
植物療法を学び生活に取り入れながら
ナチュラルなライフスタイルの
実践・研究を続けてきました。

自然の素晴らしさ、優しさ、強さに
何度も何度も驚き魅了されてきました。

自分で自分を癒すと決めたあの頃
ケミカルを避け、自然なライフスタイルを
心がけただけで、抱えていた不調の全てが
あっけなく改善していきました。

これには自分でも驚きました。

さらに、若い頃よりも元気になり、気力・
活力が、内側から湧いてきたのです。

その喜びと感謝、感動を伝えたくて
『自然に寄り添ったライフスタイル』を
お伝えするようになりました。

以前の私自身もそうだったように、多くの
方が、混沌とした情報の中で、健康を意識
して、何かしらの実践をされています。

それでも、以前の私がそうだったように
情報をなんとなく断片的に生活に取り入れて
いるのではないでしょうか。

しかしそれでは、内側から溢れるエネルギーを
体感することは難しく感じるかもしれません。

この講座では、多くの学びや経験から得た
本質的な「根の部分」を、ギュッと凝縮して
お伝えします。

講座が終わっても、一生ものの使える知恵を
様々な場面で直感で感じられますように
サポートしてまいります。

あなたがあなたらしく
ますます内面から輝きますように。

🌿セッション講師プロフィール
https://healingc.thebase.in/blog/2025/01/16/153100

🌿参加者のご感想
https://healingc.thebase.in/blog/2025/02/15/142625

本講座はプライベートOR少人数(２～３名)制です。

［お申込はカートに入れてご購入ください］

　お申込後には、こちらからご案内メールを
　送らせていただきます。

　ご不明点がございましたら、下記フォーム
　よりご質問ください。
　https://ws.formzu.net/dist/S193234614/