グルテンフリー生活【カウンセリング＆セッション】スターターキッド「食材」付　送料込

≪グルテンフリー生活スタート応援≫
カウンセリング＆セッション９０分＆食材スターターキッド

グルテンフリーを始めるなら、多くの食材の中
からより効果的で質の高い安心な食材を選ぶこと。

また、多くの方法の中から自分に合ったやり方を
選ぶこともとても大切になります。

おひとり、おひとりに合ったスターター食材を
厳選し、グルテンフリー生活をスムース始める方法を
お伝えしています。

オーガニックまたは無添加で味覚的にも大変美味しい
グルテンフリー食品です。

●セッションの中で、あなたのお悩み・体質に
合った食材をお届けいたします。(7,000円相当分)

心身を整えたい方や、ひとつ上の健康美を目指す方に最適です。

グルテンフリー食品の中にはグルテンフリーの表示があっても
良質とは言い難いものも存在します。

私自身グルテンフリー食品を吟味するのにかなりの時間を
費やしました。

また、日常への取り入れ方、食材の使い方、購入方法まで
お伝えします。

初期のうちに本物の品質の良い食品手にして、より早く
グルテンフリーの快適さを体感するサポートをいたします。　

セッション講師プロフィール
https://shop.healing-c.com/blog/2020/07/02/103805

◆ZOOMによるカウンセリング＆セッション９０分

お申込み後はこちらから
ご案内のメールをお送りいたします。

商品の発送はセッションを受けていただいた後
７日以内に発送いたします。

※サポートカウンセリング日程に、ご希望が
　ございましたら、お申込み時に、備考欄に
　ご記入ください。　
　(平日、午前、午後、夜、○曜日など)　

※ご不明な点などありましたら
　「下記アドレス」までお気軽に
　お問い合わせください。
https://thebase.com/inquiry/healingc
naturallife.message@gmail.com

〚なぜグルテンフリーをおススメするのか〛

誰もが大好きな小麦粉を使ったお料理。
お菓子、パン、麺、点心・・etc。

長い間、これらの食事を続けることで
突然のように、あるいは気づかぬうちに
グルテンの影響を受けている方がとても
多いのが現状です。

原因不明の不調や不快感、痛み、便秘、
お肌の不調、太りやすさなど。

より美味しいパンや麺・お菓子を作るために、
小麦は品種改良が何度も行われています。

そのため小麦のグルテン含有量は増えていて
免疫システムやさまざまな部位で炎症を引き
起こしたり、病気の火種になる可能性が
あることがわかっています。

理由の分からない不調のある方や、年齢を
重ねても尚、より自分らしく健康で美しく
ありたいと感じている方に、グルテンフリー
をおすすめするのは、私自身がその快適さを
感じられてきたからです。

どんな過程があったのかをお伝えしますね。

〚私の自身の経験〛

子供の頃から朝はパン食、小麦粉を使ったお菓子も大好き
だった私は、グルテンフリーを始めた当時５０歳頃までの
４０年間、人一倍グルテンを取り続けていました。

４０代の後半になって、更年期の症状かと思われるような
グルテンによる症状が顕著になりました。

最初はグルテンが原因だと分からずにいました。

一番ひどかったのは、吹き出物などの炎症による皮膚トラブル。
大きな吹き出物や赤い炎症、ヒリヒリ、カサカサを繰り返す。

朝起きた時の倦怠感、疲労、腰痛・肩こり、お腹の張り、便秘、
冷え性、貧血という症状は思春期からずっと続いていました。

食事改善当初はマクロビオティックを実践しました。

そのこともあって、オーガニックの全粒粉の小麦粉パスタや
小麦粉のパンを自宅で作り、それまでにも増して頻繁に
グルテンを口にするようになりました。

またお腹が張ったり、吹き出物の症状、皮膚のかゆみ、
指の関節が赤く腫れたり、カラダの炎症や痛み
肝臓数値、血液数値の異変などがおきました。

そこで私は２週間小麦粉製品を断っただげで、
カラダの感覚の違いを感じ、２ヶ月でほとんどの症状が
消えるという経験をしています。

講座を受けていただいた方々も、２週間で何等かの変化を
感じ、スムースに小麦粉を摂らない習慣が出来ています。

小麦粉を使った食品は自然に避けるようになり
今ではグルテンを避けるというよりは、心身が楽なので
グルテンフリー食を選んでいるという感覚です。

外食のメニューでは、パンやパスタ、麺類を選ばないとしても
他の料理にも小麦粉は含まれていることが多いので、１００％
避けることは無理です。

せめて自宅の食事ではグルテンフリーを心がけることで、
ずいぶん心身が楽になるということを、自分の経験や
クライアントの方々からの感想で感じています。

〚グルテンによる症状例〛

胃酸逆流、過敏性腸症候群、糖尿病、肝臓病、関節リウマチ、ぜんそく、潰瘍性大腸炎、アトピー性皮膚炎、クローン病、橋下病、疱疹状皮膚炎、口内炎、口角炎、皮膚筋炎、ヘルペス、白斑、乾癬、脱毛症、神経障害、下痢や腹痛、栄養失調、体重低下、肥満、関節炎、神経障害、精神疾患、頭痛、不妊、貧血、PMS、イライラ、疲れ、小さな不調・・etc

〚グルテンの影響を受けているのかを知る〛

グルテンに対して耐性があるかないかを調べるには、
２週間ほどパンやパスタの他にも、小麦粉を使った食品を断ちます。
(グルテンを含まないお米、パンやパスタ、お菓子で代用できます。
　今回はその代替品となる食材をお届けします)

２週間経過後にパンなどを食べてみて、どの程度の不快な症状が
あるかを観察してみるという方法があります。

詳しくはカウンセリング＆セッション時にお伝えいたします。

ある程度の期間小麦粉を断ってみることで、どの程度影響を受けて
いるのかが分かるので、原因の分からない、不快な症状があったり
スキントラブルが多かったり、トラブルはないけれど、いつまでも
若々しく健康で美しくありたいと思う方は、ぜひ試してみることを
お勧めいたします。

〚商品内容〛

◆主食(例)、
玄米、玄米パスタ、雑穀パスタ、米粉、オートミール、雑穀麺、玄米麺、１０割そば などの組み合わせ(入手可能なもの、時期によって内容が変わります)
・全てグルテンフリー、オーガニックまたは安全性の高いもの
　
◆おやつ(例)
玄米せんべい、ナッツ、ドライフルーツ、全粒穀物チップス、クラッカー、高カカオチョコレート、有機甘栗、干し芋、ビューティーバー などの組み合わせ(入手可能なもの、時期によって内容が変わりますオーガニックまたは安全性の高いもの)
※全てグルテンフリー、オーガニックまたは安全性の高いもの

◆その他
調味料、だし、スープなど

※セッションをさせていただいた後に、クライアント様に適したものを選択し、お送りいたします。

※こちらの商品はセッション終了後、発送までに７日ほどお時間を頂きます。